Pernahkah kamu merasa Menstruasi terasa sangat deras hingga harus sering mengganti pembalut setiap 1–2 jam? Atau perut bagian bawah terasa nyeri, kembung, atau seperti penuh tanpa sebab yang jelas padahal kamu tidak sedang hamil? Bisa jadi itu tanda adanya miom rahim atau miom uteri. Banyak wanita baru menyadari keberadaan miom ketika gejalanya sudah mengganggu aktivitas, bahkan menghambat program hamil.
Penyakit miom adalah tumor jinak yang tumbuh di rahim. Meski jinak, miom tetap bisa menjadi masalah serius: dari perdarahan berlebihan, nyeri kronis, sampai sulit hamil. Masalahnya, tidak semua miom menimbulkan tanda atau keluhan yang bisa langsung dirasakan. Ada yang baru ketahuan saat USG, ketika ukurannya sudah cukup besar.
Kata dr. Sita Ayu Arumi, Sp.OG, (MIGS), dokter obgyn robotik profesional:
“Saya sering bertemu pasien yang datang dengan miom berukuran besar. Padahal, jika diperiksa sejak awal, miom bisa ditangani dengan metode minim sayatan seperti laparoskopi atau bedah robotik. Teknik ini menjaga rahim tetap utuh, nyeri lebih ringan, dan pemulihan jauh lebih cepat. Diagnosis dini itu kunci, supaya kamu punya banyak pilihan penanganan tanpa harus mengorbankan rahim.”
Artikel ini akan mengajak kamu mengenal lebih dalam tentang gejala miom, jenis miom, penyebab, dampak pada kesehatan dan kesuburan, hingga teknologi medis modern sebagai solusinya.
Daftar Isi
- Apa Itu Miom Uteri? >
- Gejala Miom pada Wanita >
- Jenis-Jenis Miom >
- Penyebab & Faktor Risiko Miom >
- Dampak Miom terhadap Kesehatan & Kesuburan >
- Cara Mencegah Mioma Uteri >
- Kapan Harus ke Dokter? >
- Solusi & Penanganan Miom >
- Konsultasi & Langkah Selanjutnya >
Apa Itu Miom Uteri?
Dalam dunia medis, miom dikenal dengan istilah leiomioma atau fibroid. Singkatnya, miom adalah pertumbuhan benjolan atau tumor jinak yang berasal dari otot rahim. Walaupun jinak, miom tetap bisa menimbulkan masalah: mengganggu kualitas hidup, memengaruhi kesuburan, sampai menurunkan peluang hamil. Jadi kalau ada pertanyaan, apakah miom penyebab sulit hamil, kemungkinan itu ada.
Bentuk miom di rahim juga bisa berbeda-beda. Ada yang kecil sebesar kacang polong, tapi ada juga yang tumbuh besar menyerupai buah jeruk. Kalau sudah menjadi ukuran miom yang berbahaya, miom bisa menekan organ sekitar dan menimbulkan komplikasi serius kalau tidak segera ditangani.
Masalahnya, keberadaan miom sering tidak disadari. Ada wanita yang tidak merasakan gejala sama sekali. Tapi kalau miomnya lebih besar atau tumbuh di lokasi tertentu, miom bisa mengganggu fungsi rahim dan organ di sekitarnya, bahkan bikin keluhan makin terasa dari waktu ke waktu.
Gejala Miom pada Wanita
Gejala miom pada wanita bisa sangat bervariasi, mulai dari haid tidak normal, nyeri panggul, sampai sulit hamil. Hal yang sama juga dijelaskan oleh Mayo Clinic dalam artikel gejala dan penyebab mioma uteri bahwa perdarahan berlebihan, rasa tertekan di perut, serta gangguan kesuburan adalah tanda umum dari gejala miom pada rahim.
Artinya, jangan anggap enteng keluhan yang kelihatannya ringan, karena bisa berkembang jadi masalah lebih serius. Beberapa gejala miom yang perlu kamu waspadai:
- Menstruasi tidak normal : darah haid sangat banyak, lebih dari 7 hari, atau keluar gumpalan besar.
- Nyeri panggul : rasa tertekan atau nyeri terus-menerus di perut bagian bawah.
- Perut tampak membesar : seolah buncit tanpa alasan jelas.
- Sering buang air kecil : akibat tekanan miom di rahim pada kandung kemih.
- Sakit saat berhubungan intim : terutama bila miom menekan dinding rahim.
- Sulit hamil : miom dapat menjadi penyebab sulit hamil jika menutupi saluran tuba atau rongga rahim.
- Kelelahan & anemia : miom mengakibatkan kehilangan darah berlebih saat haid.
Setiap wanita bisa mengalami keluhan yang berbeda-beda. Karena itu, penting mengenali ragam gejala sejak dini.
Health Tips from dr. Sita Ayu Arumi, Sp.OG, (MIGS) (dokter obgyn robotik profesional):
“Jangan tunggu gejala semakin parah baru memeriksakan diri. Bahkan haid yang kelihatan ‘normal’ tapi lebih deras dari biasanya bisa jadi tanda dari gejala miom. Deteksi dini selalu lebih mudah dan minim risiko dibanding menunda.”
Jenis-Jenis Miom
Jenis miom biasanya dibedakan berdasarkan lokasi pertumbuhannya di rahim. Ada yang tumbuh di dalam rongga, ada yang menempel di dinding otot, sampai ada juga yang muncul di bagian luar rahim. Yuk kenali jenis-jenisnya:
- Miom Submukosa : tumbuh di dalam rongga rahim. Jenis ini sering bikin perdarahan haid jadi sangat deras dan bisa mengganggu kesuburan.
- Miom Intramural : tumbuh di lapisan otot rahim, dan ini merupakan jenis yang paling sering dijumpai.
- Miom Subserosa : tumbuh di bagian luar rahim dan bila ukurannya besar, dapat menekan organ sekitar seperti usus atau kandung kemih.
- Miom Bertangkai (Pedunculated) : miom yang menempel di rahim dengan semacam batang kecil. Jika batang ini terpelintir, bisa menyebabkan nyeri hebat secara tiba-tiba.
Jadi, meski sama-sama disebut miom, lokasi tumbuhnya miom sangat berpengaruh terhadap gejala yang muncul dan tingkat gangguannya. Makanya, penting untuk mengetahui jenis miom yang kamu alami supaya dokter bisa menentukan penanganan terbaik.
Penyebab & Faktor Risiko Miom
Sampai sekarang, penyebab pasti miom belum sepenuhnya dapat dipahami. Tapi para ahli sepakat, faktor hormon, genetik, dan gaya hidup sangat berpengaruh. Menurut Cleveland Clinic dalam artikel penyebab miom kadar estrogen dan progesteron yang tinggi, riwayat keluarga, serta obesitas bisa meningkatkan risiko munculnya miom.
Beberapa faktor lain yang bisa jadi pemicu penyebab miom, antara lain:
- Ketidakseimbangan hormon : kadar estrogen & progesteron tinggi bisa merangsang pertumbuhan miom.
- Genetik : kalau ada riwayat keluarga dengan miom, risiko terkena miom akan jadi lebih besar.
- Usia : paling sering muncul pada wanita usia 30–50 tahun.
- Obesitas : lemak tubuh berlebih dapat memengaruhi produksi hormon.
- Faktor gaya hidup : pola makan tinggi lemak, kurang olahraga, dan stres kronis ikut berperan.
- Kehamilan : perubahan hormon saat hamil kadang memicu pertumbuhan miom.
Health Tips from dr. Sita Ayu Arumi, Sp.OG, (MIGS) (dokter obgyn robotik profesional):
“Faktor hormonal memang dominan, tapi jangan lupa pola hidup juga sangat menentukan. Jaga berat badan tetap ideal, makan bergizi seimbang, olahraga rutin, dan lakukan pemeriksaan rahim secara berkala. Langkah sederhana ini bisa mencegah miom berkembang menjadi lebih besar.”
Dampak Miom terhadap Kesehatan & Kesuburan
Banyak yang bertanya: miom berbahaya atau tidak? Jawabannya: patut dilakukan tindakan medis lebih lanjut terutama jika gejala miom sudah sangat mengganggu. Menurut Halodoc, kondisi kesehatan reproduksi seperti miom bisa memengaruhi kesuburan dan menurunkan kualitas hidup perempuan. Beberapa dampak yang biasanya ditimbulkan oleh miom antara lain:
- Gangguan kesuburan : miom bisa bikin sulit hamil jika menutup jalur sel telur atau mengubah bentuk rahim.
- Komplikasi kehamilan : meningkatkan risiko keguguran, posisi janin tidak normal, atau persalinan prematur.
- Gangguan kualitas hidup : miom dapat menekan kandung kemih, usus, bahkan pembuluh darah sehingga membuat aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Beberapa dampak lain yang dirasakan seperti: nyeri panggul, haid deras yang tidak terkendali, hingga anemia juga dapat menurunkan kualitas hidup seseorang.
Meski miom itu termasuk kedalam tumor jinak, dampaknya bisa serius. Makanya, penting untuk melakukan deteksi dini dan konsultasi rutin supaya pengobatan tepat sasaran dan komplikasi bisa dicegah.
Cara Mencegah Mioma Uteri
Tidak ada cara pasti untuk benar-benar mencegah mioma uteri. Tapi ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan risiko terkena mioma uteri, diantaranya:
- Konsumsi makanan bergizi seimbang (tinggi serat, rendah lemak jenuh)
Perbanyak sayur, buah, dan biji-bijian untuk bantu stabilkan hormon. Batasi lemak jenuh seperti gorengan atau daging olahan, karena bisa meningkatkan kadar estrogen yang memicu pertumbuhan miom di rahim. - Olahraga teratur minimal 30 menit per hari
Aktivitas fisik bukan hanya menjaga berat badan ideal, tapi juga mengurangi stres dan memperbaiki metabolisme tubuh. Pilihan simpel: jalan cepat, yoga, atau berenang. Wanita yang rutin olahraga terbukti punya risiko lebih rendah mengalami pertumbuhan miom. - Kurangi konsumsi alkohol berlebih
Alkohol bisa mengganggu keseimbangan hormon dan fungsi hati, sehingga membuat miom lebih mudah tumbuh. Mengurangi alkohol berarti ikut menjaga kesehatan organ reproduksi kamu. - Rutin periksa ginekologi & USG rahim
Ini langkah penting banget. Tidak semua gejala miom langsung terasa. Dengan pemeriksaan rutin, miom bisa terdeteksi sejak masih kecil, sehingga lebih mudah ditangani dan risiko komplikasi bisa dicegah.
Intinya adalah dengan tetap menjaga pola hidup sehat dan dan mengusahakan untuk melakukan kontrol rutin. Cara mencegah mioma uteri ini sederhana, tapi dampaknya besar untuk rahim dan masa depan kesuburan kamu.
Kapan Harus ke Dokter?
Kamu sebaiknya segera konsultasi ke dokter kandungan kalau mengalami beberapa tanda berikut:
Jangan tunggu keluhan makin parah. Deteksi dini bisa segera mengatahui apakah kamu memiliki miom dan membuat pengobatan lebih tepat sasaran dengan risiko komplikasi yang jauh lebih kecil.
Solusi & Penanganan Miom
Setiap kasus miom berbeda. Penanganannya sangat tergantung pada bentuk miom di rahim, lokasi, serta seberapa besar ukurannya. Beberapa miom tidak langsung membutuhkan operasi. Ada pasien yang cukup dipantau rutin dengan USG, ada yang hanya butuh obat untuk mengendalikan gejala, dan ada juga yang memang perlu tindakan medis.
Berikut pilihan penanganan miom yang biasanya dilakukan:
Terapi obat-obatan
Obat digunakan untuk meredakan gejala seperti perdarahan berlebihan, nyeri panggul, atau anemia. Terapi ini dapat membantu mengendalikan ukuran dan gejala miom, meskipun tidak bisa menghilangkannya sepenuhnya. Biasanya, obat hormon diresepkan agar siklus haid lebih terkontrol dan gejala lebih ringan.
Cocok untuk kamu yang miomnya masih kecil dan belum menimbulkan gejala miom yang berat.
Tindakan non-bedah (Embolisasi Arteri Rahim/UAE)
Prosedur medis untuk menghentikan aliran darah ke miom agar benjolan mengecil. UAE efektif untuk pasien tertentu yang ingin menghindari operasi. Prosedur ini dilakukan dengan memasukkan kateter ke pembuluh darah rahim, lalu menutup aliran darah ke miom. Hasilnya, miom menyusut, dan gejala bisa berkurang secara signifikan.
Operasi minim invasif
Inilah metode yang paling banyak direkomendasikan karena aman, minim luka, nyeri ringan, dan pemulihannya lebih cepat dibanding operasi konvensional. Teknik ini dilakukan dengan memasukkan alat khusus melalui sayatan kecil di perut atau melalui vagina. Beberapa prosedur yang bisa dilakukan, antara lain:
- Laparoskopi : operasi dengan sayatan kecil dan menggunakan kamera khusus untuk melihat kondisi rahim, pemulihan operasi laparaskopi lebih cepat dari metode konvensional.
- SILS (Single Incision Laparoscopic Surgery) : melakukan operasi dengan satu sayatan kecil melalui daerah pusar.
- V-NOTES (Vaginal Natural Orifice Transluminal Endoscopic Surgery) : teknik operasi yang memanfaatkan jalur alami vagina untuk mengakses organ panggul seperti rahim, ovarium, dan tuba falopi. Teknik ini tidak akan meninggalkan bekas luka di perut.
- Bedah robotik : operasi miom menggunakan teknologi robotik (miomektomi robotik) lebih presisi, risiko perdarahan minimal, sangat menjaga rahim & kesuburan.
- Operasi konvensional : Dilakukan bila miom tidak bisa ditangani dengan metode lain. Prosedur ini memerlukan sayatan lebih besar di perut, sehingga masa pemulihannya juga lebih lama. Meski begitu, pilihan ini tetap aman dilakukan bila kondisi mengharuskannya.
Health Tips from dr. Sita Ayu Arumi, Sp.OG, (MIGS) (dokter obgyn robotik profesional):
“Operasi minim invasif bukan berarti menyeramkan. Justru ini cara paling ramah untuk tubuh kamu. Dengan robotik, laparoskopi, atau V-NOTES, kami bisa mengangkat miom dengan trauma jaringan minimal. Hasilnya: nyeri ringan, pemulihan cepat, dan yang terpenting rahim tetap aman untuk rencana hamil ke depan.”
Konsultasi & Langkah Selanjutnya
Kalau kamu mengalami tanda-tanda miom, jangan tunggu sampai parah. Diagnosis dini bisa menyelamatkan rahim sekaligus menjaga kualitas hidupmu.
Bicarakan kondisimu bersama dr. Sita Ayu Arumi, Sp.OG (MIGS), pelopor obgyn robotik di Indonesia yang berpengalaman dalam operasi miom dan angkat rahim dengan metode modern yang tetap pro-kesuburan.
Yuk, konsultasi sekarang untuk langkah penyembuhan yang aman dan tepat bersama dr. Sita Ayu Arumi, Sp.OG (MIGS).
Kunjungi Halaman Miom & Kista Care dan dapatkan penanganan aman dan nyaman untuk penyakitmu. Hubungi dr. Sita Ayu Arumi Sekarang!
Referensi
- Halodoc. Miom. Diakses 10 Oktober 2025, dari https://www.halodoc.com/kesehatan/miom
- Mayo Clinic. Uterine fibroids: Symptoms and causes. Diakses 10 Oktober 2025, dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/symptoms-causes/syc-20354288
- Cleveland Clinic. Fibroids: Causes, Symptoms, and Treatment. Diakses 10 Oktober 2025, dari https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9130-uterine-fibroids
- Alodokter. Ukuran Miom Berapakah yang Perlu Tindakan Operasi? Diakses 10 Oktober 2025, dari https://www.alodokter.com/komunitas/topic/ukuran-miom-berapakah-yang-perlu-tindakan-operasi-
- Lubis, P. N. (2020). Diagnosis dan Tatalaksana Mioma Uteri. Cermin Dunia Kedokteran, 47(3), 196–200. https://doi.org/10.55175/cdk.v47i3.352. Diakses 10 Oktober 2025, dari https://cdkjournal.com/index.php/cdk/article/view/352
Tentang dr. Sita Ayu Arumi
dr. Sita Ayu Arumi, Sp.OG, MSc (Humrepro), MIGS adalah Dokter Spesialis Obstetri & Ginekologi, konsultan bedah robotik, dan pelopor bedah obgyn robotik di Indonesia.
